蜂蜜的功效与作用，你真的了解吗!

各种常见蜂蜜的功效和作用(不同的蜂蜜有不同的功效！
明代李时珍《本草纲目》记载，蜂蜜甘而和平，故能活血；柔而濡泽，故能润燥；缓可去急，故能止心腹、肌肉、疮痛，并能致中，故能调和百药，与当归同功。

蜂蜜是中国传统医学中的良方。自古以来就有用蜂蜜治病的记载。
而且这种古老的草药并不像传统中药那样具有酸蜂蜜的作用和功效，因其味甘，香甜，深受人们的喜爱。
其实蜂蜜在我们的生活中并不仅仅起到治病的作用。它经常被用作咸宜老少皆宜的饮料。老人和孩子吃了可以清热利湿，年轻人吃了可以滋养补血，所以受到我们人民的喜爱。

蜂蜜的营养成分。

蜂蜜富含12种矿物质、10种维生素和16种有机酸，具有造血、杀菌等多种功能。
蜂蜜因花种不同而有不同的功能。比如槐蜜重在养心养血，护肤美容；党参蜜偏向健脾健肝；枣花蜜通便补虚，平衡阴阳；金银花蜜在干湿方面起着突出的作用。

蜂蜜的药用价值。

因为不同花种的蜂蜜功能不同，人们可以根据自己的需要选择不同的蜂蜜。
A.通便:所有蜂蜜都有清热的作用；
B.降火:黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜可缓解胃热；
C.润肺:枸杞蜜、柑橘蜜百思特网、枇杷蜜，吸烟者应保留；
健胃：桂花蜜，五味子蜜，枣花蜜，柑橘蜜，芝麻蜜，可调养轻微肝炎；
美容百思特网补血：雪脂莲蜜(酸甜蜜)、野玫瑰蜜、益母草蜜蜂蜜的作用和功效，是女同事的最爱；
缓解抑郁：龙眼蜜，五味子蜜，枣花蜜，睡前喝一杯，好梦伴入睡。
蜂蜜是婴儿的宝贝。
补钙：
蜂蜜是一种酸性食物，不像其他糖，它会消耗我们体内的钾，蜂蜜中的钙含量很高。孕妇对钾的需求很高，即使平素体质太健康，怀孕时也经常贫血，所以百思特网最好在怀孕时用蜂蜜代替糖。
补充维他命C：
蜂蜜还富含维生素C，对婴儿体质和胎儿骨骼生长有重要作用。
补充维生素K:
怀孕后身体平衡失衡，有时缺乏维生素K，吃蜂蜜可以降低这些情况的发生率。
Tips：
未满一岁的儿童不宜用蜂蜜喂养。
蜂蜜有利尿作用，水肿患者不宜服用。
中医学认为，甘能使人中满，经常有上背饱胀感的人也不适合喝蜂蜜。
不能将蜂蜜放入金属器皿中，以免降低蜂蜜中重金属的浓度。
用温开水服用蜂蜜，用开水冲调会破坏其中的多种营养成分，更不能泡制。